пирамида ценностей потребителей

Как выглядит счастье? Варианты измерения и визуализации

Кому-то достаточно тихого вечера в кругу семьи, чтобы почувствовать себя счастливым. Другим нужны слава и шумные вечеринки, третьим — адреналин и смертельный риск. С одной стороны, все мы разные и счастье каждый видит по-своему. С другой — мы социальные существа, поэтому часто хотим того же, что делает счастливыми других людей.

Существуют ли объективные показатели счастья? Можно ли с уверенностью сказать: «Если у человека есть это и это, то он счастлив»? По каким критериям можно отличить счастливого человека от несчастного? Как можно графически изобразить такие показатели и критерии? Задавшись этими вопросами, я нашел несколько вариантов ответов на них.

Содержание:

  • Пирамида потребностей А. Маслоу
  • Лестница Кантрила
  • Карты, атласы, глобус
  • Цветы, солнце
  • Рейтинги
  • Традиционные графики и диаграммы
  • Выводы

Пирамида потребностей А. Маслоу

Первое, что приходит на ум в поисках счастья, это пирамида потребностей Абрахама Маслоу, которая нам знакома еще со школы. «Теория человеческой мотивации» была придумана американским психологом в 1949 году. Интересно, что пирамидой сам автор ее не изображал, это было придумано позже. Согласно теории, человек не будет до конца счастлив, если не удовлетворит все свои потребности, начиная от базовых, заканчивая высшими — самоактуализацией и саморазвитием.

«Я совершенно убеждён, что человек живёт хлебом единым только в условиях, когда хлеба нет. Но что случается с человеческими стремлениями, когда хлеба вдоволь и желудок всегда полон? Появляются более высокие потребности, и именно они, а не физиологический голод, управляют нашим организмом. По мере удовлетворения одних потребностей возникают другие, всё более и более высокие. Так постепенно, шаг за шагом человек приходит к потребности в саморазвитии — наивысшей из них».

А. Маслоу

Кстати, книга «Гори, но не сгорай», о которой я писал в прошлом году, также связывает самореализацию и счастье.

По ходу изучения прояснил различия в понятиях «самоактуализация» и «самореализация«. Самоактуализация — это понимание себя, своей сущности и потребностей, ответ на вопрос «кто я», создание образа себя. Самореализация — это активный процесс развития своих способностей, таланта, реализации своих устремлений.

Мало кто знает, но на заре своей жизни (в 1970-х гг), психолог дополнил свою теорию еще одной потребностью — трансцедентной. После того, как человек познал себя и реализовал свои таланты, он стремиться к чему-то большему, логически необъяснимому. Наиболее частыми примерами реализации этой потребности являются духовное совершенствование, желание вести других людей к развитию.

пирамида потребностей Маслоу в виде пирамиды Хеопса
Мой вариант пирамиды Маслоу (почему бы не сделать ее в виде других известных пирамид — Египетских)

Теория нашла применение не только в психологии, но и в маркетинге. Маркетологи, желая сделать клиентов счастливыми и заработать на этом, создали вариант «Пирамиды ценностей клиента» (источник — Harvard Business Review). Мой перевод и вариант визуализации:

Пирамида потребительских ценностей
Пирамида потребительских ценностей

Суть в том, что бизнес, который сможет удовлетворить все ценностные потребности клиента из этой пирамиды, обречен на успех. С точки зрения потребителя, обладание этими ценностями дает частичку счастья.

Итак, первый вариант изобразить счастье — это пирамида потребностей. По мере их удовлетворения человек должен становиться счастливым.

Плюсы: наглядность, универсальность, привычность для большинства образованных людей, относительная объективность (сыт — добился уважения в обществе — занимайся саморазвитием).

Минусы: теория не подтверждена научно. За что ее критикуют:

  • отсутствие измеримых показателей удовлетворенности потребностей (как узнать, добился ли человек успеха или нашел ли настоящую любовь),
  • некоторые потребности остаются актуальными, даже когда удовлетворены (наверняка вы встречали людей, которые всегда едят, несмотря на сытость, или всю жизнь экономят и гонятся за деньгами, несмотря на то, что накопили достаточно; см. Смысл жизни по Монти Пайтону),
  • излишнее упрощение (некоторым людям хватает еды, дома и хорошей зарплаты, и никогда в своей жизни они не идут выше; другие готовы отдать последний кусок нуждающимся, оставаясь голодными сами — т.е. находятся на верхних ступенях, минуя нижние).

Лестница Кантрила

Следующий вариант измерить и графически представить идею счастья — лестница. Способ очень популярен и используется социологами по всему миру для оценки удовлетворенностью жизнью опрашиваемых.

Шкала самооценки благополучия или "Лестница Кантрила"
Шкала самооценки благополучия или «Лестница Кантрила»

«Шкалу самостоятельной фиксации состояния» придумал Хэдли Кантрил в 1965 году. Тест прост и это его главное преимущество. Он состоит из одного вопроса: «Представьте лестницу, ступеньки которой пронумерованы от 0 внизу до 10-ти наверху. Самая верхняя ступенька представляет наилучшую по вашим представлениям жизнь для вас. Самая нижняя — наихудшую жизнь. На какой ступени вы сейчас находитесь?». Возможно добавить вопрос о будущем: «На какой ступени вы видите себя через 5-10 лет?». Далее возможно развитие рассуждений вопросами типа «почему на этой ступени?», «что мешает идти выше?» и пр.

Интерпретация результатов (справа на моей картинке) — ответы делятся на три области (человек страдает, вторая — борется с обстоятельствами, третья — считает себя успешным).

Плюсы. Благодаря тому, что человек сам оценивает свое состояние, решается важная проблема оценки субъективной удовлетворенности, счастья, успеха. Такой способ позволяет оценить внутреннее отношение человека к себе и к окружающей действительности. Если он счастлив малым, то укажет это, если ему не хватает огромного состояния, значит, счастье для него не в деньгах, успехе и нужно искать необходимое.

Минусы. На мой взгляд, излишнее упрощение лишает многомерное явление счастья его сущности. Например, у человека стабильный доход, он живет в уютном доме в хорошем городе, но болеет близкий ему человек: указать, что все плохо или наоборот все хорошо, невозможно. Или в момент теста у человека плохое настроение и все видится ему в сером цвете: под действием эмоций он тоже сделает неверный вывод о своем состоянии. Способ хорош, как отправная точка для дальнейших поисков счастья или причин несчастья.


Карты, атласы и глобус

Результаты сравнения показателей разных стран логично изображать на карте: уровень удовлетворенности, благополучия, счастья — не исключение из этого правила.

Удовлетворенность на карте мира

Один из аспектов исследования «Счастье и удовлетворенность жизнью« (вариант на русском языке) — самооценка удовлетворенности жизнью в разных странах — «Лестница Кантрила». Сравнительный анализ счастья по странам всего мира изображен в виде тепловой карты (чем краснее — тем несчастнее, чем зеленее — тем счастливее).

Самооценка удовлетворенности жизнью, 2018
Самооценка удовлетворенности жизнью, 2018

Карта основана на данных Института Гэллапа, который собирает статистику по всему миру с 1935 года. Это самое масштабное по количеству респондентов и аспектов исследование. На сайте организации говорится, что 99% населения планеты участвует в опросах организации. (Не берусь судить об истинности такого охвата, но меня и моих знакомых они никогда не опрашивали. Возможно, мы и есть тот 1% не охваченных жителей планеты).

Где живет счастье?

Вторая карта из той же статьи, но основанная на данных «Всемирного исследования ценностей«, — процент счастливых людей по странам (чем темнее фиолетовый оттенок, тем счастливее люди).

Глобальный индекс счастья, 2014
Глобальный индекс счастья, 2014

Обратите внимание: не все страны при сравнении двух карт совпадают по показателям. Либо удовлетворенность жизнью и счастье не везде коррелируют, либо сказывается разница в годах исследований (2018 и 2014).

Где чаще улыбаются?

Еще один крупный проект Института Дж. Гэллопа, относящийся к теме счастья, — «Глобальный отчет об эмоциях» также визуализирован в виде карты мира (не нашел изображение со свободной лицензией, посмотрите самостоятельно PDF по ссылке). Мне стало интересно, какие именно эмоции интересуют социологов. В описании исследования указаны следующие вопросы:

«Позитивные эмоции

  • Вы чувствовали себя хорошо отдохнувшим вчера?
  • Относились ли к вам с уважением вчера в течение всего дня?
  • Вы вчера много улыбались или смеялись?
  • Вы узнали или сделали что-то интересное вчера?
  • Испытывали ли вы вчера удовольствие?

Негативные эмоции

Испытывали ли вы следующие чувства продолжительное время вчера:

  • физическую боль
  • беспокойство
  • печаль, грусть
  • стресс, напряжение
  • гнев?»

В среднем в 2019 году в мире 71% населения испытывал положительные эмоции. Наивысшие показатели отдыха, уважения, радости, познания и удовольствия отмечены в Парагвае и Панаме (85%). Наименьший уровень положительных эмоций зафиксирован в Афганистане (43%).

Наибольший процент негативных эмоций — боль, тревога, печаль, стресс, гнев — зафиксированы в Республике Чад (54%). Наименьший — Азербайджан, Кыргызстан, Латвия, Швеция (по 19%).

Индекс счастливой планеты

Международный индекс счастья (Happy Planet Index— показатель благосостояния людей и состояния окружающей среды в разных странах мира. Предложен Фондом новой экономики в июле 2006 года. Главная задача индекса — отразить «действительное» благосостояние стран. Сравнение значений ВВП стран считается неуместным: конечная цель большинства людей не быть богатыми, а быть счастливыми и здоровыми.

Индекс счастливой планеты: Happy Planet Index, 2020
Индекс счастливой планеты: Happy Planet Index, 2020

Индекс счастливой планеты учитывает воздействие на окружающую среду, рассматривая счастье как социально-планетарное явление, а не как благополучие или доход отдельно взятого человека. В формулу входят четыре компонента:

  • благополучие (насколько жители страны удовлетворены жизнью по шкале от 0 до 10-ти по данным опроса Гэллапа),
  • ожидаемая продолжительность жизни (средняя продолжительность жизни в странах по данным ООН),
  • неравенство (расчет исходит из сравнения продолжительности жизни и благополучия),
  • экологический след (уровень воздействия жителей на окружающую среду по данным Глобальной сети экологического следа).

Индекс представляет собой интерактивную карту, где можно посмотреть уровни развития четырех показателей по всему миру. Исследование проводит фонд «Новая экономика», главная цель «Индекса счастливой планеты» — обратить внимание на то, что реально делает людей счастливыми, «вписать» производство, прогресс в существование планеты, уравновесить человеческие потребности с потребностями окружающей среды. В конце этой статьи вы найдете выступление одного из авторов «Индекса счастливой планеты» на конференции TED.

Карта смайлов

17 июля 2018 года в день смайла журнал National Geographic представил «Атлас счастья». Данные взяли в знакомом нам отчете Института Гэллапа. Размер смайла — удовлетворенностью жизнью в целом. Улыбка смайла — удовлетворение текущим моментом жизни. Насыщенность желтого цвета — состояние здоровья.

атлас счастья журнала national geographic
Атлас счастья журнала National Geographic

Благодаря символичности эта карта понятна сразу и для того, чтобы ее прочесть и понять даже не нужно знания языка. 2-3 минут рассматривания хватает, чтобы увидеть не очевидное, но необычное социальное явление: самые здоровые и радостные в целом и в конкретный момент жизни (carpe diem) — жители Северной и Южной Америк; северо-западная часть Европы довольна, но менее здорова; Африка, Азия — серые, маленькие, грустные смайлы; восточная часть Европы — большие (вроде бы довольные), но грустные и бледные смайлы (найдите там Россию).

Глобус Института Легатум

Институт Легатум в Лондоне занимается проблемами борьбы с бедностью. «Индекс процветания Легатум» оформлен в виде интерактивного глобуса: выбирайте страну и смотрите подробности по разным сферам.

Россия на глобусе процветания, www.prosperity.com

Подробнее компоненты счастья, используемые в этом исследовании, разберем в следующем разделе (см. веер).

Плюсы карт: возможность составить представление о счастье, удовлетворенности во всем мире, увидеть наиболее / наименее счастливые страны и регионы. Глобальный масштаб исследований также не может не впечатлять — крупные организации с большим научным потенциалом собирают, рисуют и анализируют счастье всего человечества.

У представления данных на карте мира есть большой исследовательский потенциал: возможно наложение карт счастья и благополучия на географические карты, политические, религиозные, туристические, экономические и пр. и поиск закономерностей в масштабе планеты.

Минусы: оборотной стороной такого масштаба вновь является упрощение, исследователи (а за ними и зрители) отсекают все, что не укладывается в «среднестатистическую» картину. Это ведет к стереотипизации, а соответственно обеднению, такого яркого концепта, как «счастье». По этой же причине теряется национальная специфика. Например, в некоторых странах доход важнее, чем в других, но статистики связывают счастье с ним. Или уровень производства, потребления. С этими недостатками борются рейтинги ценностей, о которых пойдет речь далее.


Цветы, солнце, благополучие

Удачная, на мой взгляд, идея визуализации счастья в виде цветка. Во-первых, цветы ассоциируются с радостью, во-вторых, лепестки отражают многомерность счастья (цвет, размер и форма). В-третьих, с помощью цветка передается идея роста, развития, жизни.

Индекс лучшей жизни ОЭСР

«Индекс лучшей жизни» Организации экономического сотрудничества и развития

«Индекс лучшей жизни» Организации экономического сотрудничества и развития составляется с 2011 года. Индекс разработан на основе исследований с момента основания организации (1962 г.).

«Опыт позволил выделить 11 аспектов, которые ОЭСР определила как важнейшие составляющие благосостояния с точки зрения физических условий (жилищные условия, доход, работа) и качества жизни (окружение, образование, экология, власть, состояние здоровья, удовлетворенность жизнью, безопасность и баланс работы и личной жизни)».

ОЭСР

Каждая страна — цветок на диаграмме. Показатели — лепестки: длина отражает уровень этого показателя в стране, а ширина — значимость для жителей. Диаграмма интерактивная, поэтому каждый посетитель сайта может выбрать наиболее важные для него показатели жизни и увидеть, в каких государствах они развиты. Например, поставив экологию на максимум, первой в списке мы увидим Исландию.

Любой пользователь может создать и отправить свои данные в базу данных. Это плюс: данные собираются оперативно и автоматически обновляются, с 2011 года собрано более 100 000 таких индексов от почти  180 стран и территорий. Одновременно это минус: результаты не могут быть статистически точными (нет никакого контроля за правильностью вводимых данных).

Канадский индекс благополучия

Канадский индекс благополучия

Канадский индекс благополучия населения представляет собой диаграмму-цветок с 8 лепестками, на каждом из которых шкала от 1 до 8-ми. Уровень счастья/благополучия в Канаде складывается из здоровья, материальных условий жизни, образования, возможностей досуга (творческой реализации, времени на общение с родными), отдыха и культуры, качества окружающей среды, общественной жизни (дословно «жизнеспособность сообщества» — показатель того, как человек вписан в общество, есть ли у него чувство принадлежности к группе, поддержки), демократии (дословно «вовлеченность в демократию»). Самый несчастный человек тот, который выбирает все единицы, самый счастливый — восьмерки по каждому показателю.

Уровень благополучия жителей США

Уровень благополучия в США (State of American Well-Being), 2014 г.

Еще один пример «цветочной диаграммы» — сравнение уровня благополучия в штатах Америки. Длина лепестка отражает количество баллов (чем больше, тем лучше), цвет — три группы штатов по результатам (лучшие — синего, средние — голубого, худшие — зеленого).

Опрос ведется по 5 показателям: цель (насколько вам нравится то, чем вы ежедневно занимаетесь, и насколько вас мотивирует достижение ваших целей), социум (есть ли у вас отношения, дающие чувство поддержки, и любовь в жизни), финансы (позволяет ли ваша экономическая ситуация снижать уровень стресса и повышать уровень безопасности), сообщество (насколько вам нравится место, где вы живете, безопасно ил там и чувствуете ли вы себя в безопасности), физическое состояние (здоровы ли вы и хватает ли вам сил на то, чем вы занимаетесь).

В той же методике есть еще одна визуализация — лучевая диаграмма. Индекс отражает благополучие в городах США.

Уровень благополучия в городах США, 2014 г.

Если предыдущая диаграмма была похожа на цветок, то это скорее напоминает солнце. И красно-желтая цветовая гамма подошла бы лучше, передавая метафору «счастье — солнце». В синем же цвете диаграмма выглядит холодно-колючим цветком.

Веер процветания

Интерактивный глобус индекса процветания Института Легатум мы уже видели. Здесь — визуализация в виде веера тех элементов, которые измеряют авторы для составления индекса.

Индекс процветания Института Легатум, http://www.prosperity.com

Общая картина счастья складывается из 66 компонентов, объединенных в 12 групп и 3 крупных сферы. Это и есть строительные элементы счастья, по мнению британских ученых.

  • Сфера инклюзивного общества или «общества для всех» включает компоненты безопасности и защиты, свободы личности, управления и социального капитала.
  • Открытая экономика состоит из компонентов инвестиционной среды, условий для предпринимательства, развитого рынка и инфраструктуры и качества экономики.
  • Сфера развития человеческого потенциала строится из элементов условий жизни, здоровья, образования и природной среды.

Плюсы: метафоричность (идея счастья сродни идее цветка), возможность измерить и изобразить множество компонентов, составляющих счастье — и даже если какой-то лепесток «не вырос», другой уравновесит, компенсирует недостаток. Например, в странах с низким уровнем дохода населения может быть развита взаимная поддержка, может быть сохранена природа и жители будут счастливы тем, что имеют.

Минус, на мой взгляд, связан с представлением о счастье, как о ровном, гармоничном состоянии. Идеал в этом смысле — ровный цветок со всеми одинаковыми лепестками. Но подумайте сами: ведь это скучно. Вспомните себя — неужели ровное состояние может быть счастливым? Неужели вы променяете энергию творчества, любопытство, азарт открытий, увлеченность работой на тишину и предсказуемость? Жизнь ведь и интересна тем, что мы не идем по ровной, безопасной дорожке. Ровный цветок с одинаковыми лепестками некрасив.

В этом же заключается проблема ненаучного, но популярного варианта измерения счастья — «Колеса жизненного баланса» (подобного этому). Однажды мне предложили поработать с таким колесом, но изучив его, я увидел нереальность, «безжизненность» такого подхода. Знаете ли вы человека, которому хватает времени и на работу, и на семью, и на отдых? Я таких не встречал. Найти компромис — возможно. Осознанно жертвовать чем-то ради чего-то другого — возможно. Но быть одновременно успешным во всем — вряди ли…


Рейтинги

Всемирный доклад о счастье

Еще один крупный проект Института Гэллопа, о котором мы уже говорили выше, — «Всемирный доклад о счастье«. Совместно с другими международными организациями ежегодно публикуется большой аналитический сборник, посвященный определенной теме года. Страны ранжируются по уровню счастья (страница из отчета 2021 года).

Рейтинг стран по уровню счастья, worldhappiness.report

Для оценки национального счастья используются 6 факторов:

  • ВВП на душу населения (на диаграмме — синий цвет),
  • социальная поддержка (зеленый),
  • ожидаемая продолжительность жизни (дословно «продолжительность здоровой жизни», зеленый на диаграмме),
  • свобода граждан самостоятельно принимать жизненно важные решения (желтый),
  • щедрость (красный),
  • отношение к коррупции (бордовый),
  • фиолетовый цвет — «Антиутопия»: каждая страна сравнивается с гипотетической страной под названием «Антиутопия», которая представляет самые низкие национальные средние значения для каждой ключевой переменной и используется в качестве эталона регрессии (Википедия).

Особенность сборника в аналитической составляющей: для интерпретации результатов и поиска решений выявленных проблем публикуются экспертные статьи по каждому направлению. С одной стороны, это глубокое научное исследование. С другой — в отчете преобладает текст, а изображений маловато. Если учесть, что его будут читать по всему миру, логичнее было бы усилить визуальную составляющую. Что сделали в следующем примере.

Индекс процветания Легатума

Этот индекс мы уже видели ранее, здесь же отмечу, что такой подход наиболее удачный в плане представления результатов исследования. Одни и те же данные есть и в виде рейтинга, и в виде карты мира (глобуса). Расшифровка критериев проиллюстрирована (веер), и на рейтинге использованы проясняющие смысл иконки. Значит, материал «прочитают» даже те, кто не умеет читать по-английски.

Индекс процветания Института Легатум, www.prosperity.com

Рейтинг ценностей

Вся эта статья «выросла» из следующего исследования — мирового рейтинга ценностей. Когда я впервые увидел его, я был очень удивлен: в некоторых странах мира работа важнее всего (даже важнее семьи), в других — самое главное в жизни людей — религия, в Гане — работа вообще самое ценное в жизни…

Приоритеты жизненных ценностей в разных странах: семья, работа, друзья, отдых (свободное время), религия, политика

Файл в PDF

Институт сравнительных социальных исследований Венского университета каждые пять лет, начиная с 1981 г., проводит изучение жизненных ценностей населения мира. Охват за это время — около 400 тыс человек из почти 100 стран мира. Это делает его самым большим международным исследованием ценностей, взглядов и убеждений людей, которое когда-либо проводилось в мире. Людям предлагают 200 вопросов о разных сферах их жизни, на основании полученных ответов выстраивают рейтинги.

В среднем по миру самое важное для людей — семья. На втором месте — работа. Три других универсальных мировых ценности — друзья, отдых и религия. Политика оказывается также в списке ценностей, но на последнем месте по миру.

В трех четвертых всех стран люди считают работу важнее отдыха. С одной стороны, это противоречит экономической теории, которая утверждает, что отдых — это благо, а работа — анти-благо. С другой стороны, в развитых странах, где высоко благосостояние людей, свободное время ценится выше, чем работа и это подтверждает экономическую теорию, согласно которой, чем больше человек зарабатывает, тем больше стоит его отдых.

Knoema.ru

К этому исследованию и его автору мы еще обратимся в конце статьи.

Плюс рейтингов счастья и жизненных приоритетов — в наглядности. Зритель читает сверху вниз, спускаясь от счастливых к несчастным. По вертикали можно просмотреть интересующий компонент счастья, по горизонтали — его уровень в стране. Такие графики выглядят более официально и серьезно по сравнению с лестницами, цветочками и солнышками.

Минусы: ранжированность (появляются плохие и хорошие страны, не учитывается многообразие и компенсация одних показателей другими). В отличие от карт — рейтинг занимает больше места, что не позволяет отразить все страны на одном листе. В середине и внизу страницы не совсем удобно смотреть столбцы — приходится перемещать взгляд вверх к шапке таблиц в поисках их наименования.


Традиционные диаграммы и графики

Естественно, что изобретать специальную графику для изображения идеи счастья не всегда уместно. Чаще всего авторы и исследователи используют традиционные графики и диаграммы для представления количественных и качественных данных.

Не в деньгах счастье?

График из исследования «Счастье и удовлетворенность жизнью«, о котором шла речь ранее, показывает связь между ВВП на душу населения и уровнем удовлетворенности жизнью.

Зависимость уровня счастья от уровня доходов

В основном уровень удовлетворенности жизнью зависит от уровня дохода — чем выше доход, тем выше уровень удовлетворенность жизнью. Хотя другие факторы также имеют значение: при сравнительно одинаковом уровне ВВП Бразилия, Мексика, Коста Рика счастливее России, а Греция, Иран, Ирак, Ботсвана — несчастнее.

Оценка счастья со стороны

График из статьи «Счастье и удовлетворенность жизнью«, показывающий соотношение самооценки счастья и его оценки со стороны.

«В каждой стране люди считают других менее счастливыми, чем те говорят. Людям задавали вопрос: «Как вы думаете, какой процент людей во время соцопроса выбрал варианты «очень счастлив» или «скорее счастлив?» Полученные ответы (средний процент) разместили на вертикальной оси, на горизонтальной — реальные результаты самооценки счастья. Красная линия показывает совпадение предполагаемого и реального уровней счастья (Исследование IPSOS «Ошибки восприятия»).

Мы видим, что по самооценке все страны счастливы на 70-90%, но по оценке со стороны — на 30-60%. Это важно с точки зрения главного вопроса этой статьи (как измерить счастье?), потому что говорит о том, что со стороны оценить счастье другого человека крайне сложно. Авторы видят причиной личный оптимизм и социальный пессимизм — фиксируемую склонность людей оценивать свое будущее более оптимистично, чем есть на самом деле (по объективным показателям), но будущее своей страны и мира видят гораздо пессимистичнее реального состояния.

«Карта ума» (майндмэп, интеллект-карта, карта идей)

Карты идей помогают визуализировать процесс мышления, логику рассуждений, развитие идеи. Не совсем научный подход к измерению и изображению счастья в широком смысле. Для сравнения показателей майндмэп также не подходит. Но для личных рассуждений на тему счастья, для поиска того, что делает счастливее именно вас, интеллект-карта — идеальный вариант.

«В погоне за счастьем», jean-louis-zimmermann (www.flickr.com)

Рисуйте в центре то, что у вас появляется в голове, когда вы думаете о счастье. Затем — все ассоциации на эту тему. В примере с сайта IQmatrix есть ветви «действия» (как достичь), «чего избегать», «свое понимание», «склад ума», «отношения», «тело», которые делятся на более мелкие компоненты счастья.

Круговые диаграммы: счастье Россиян

Круговые диаграммы с результатами опроса россиян в 2018 году «Что делает нас счастливыми». На мой взгляд, не совсем удачное оформление — из-за подписей инфографика выглядит перегруженной, нет главного и второстепенного, много времени уходит на чтение такой графики.

Инфографика «Что делает нас счастливыми?», Аргументы и Факты, 2018

В примере РИА Новости круговая диаграмма читается лучше, и в целом инфографика воспринимается легче. Крупные яркие диаграммы (сразу привлекают взгляд), мелкие подписи (не отвлекают от главного), минимум цветов, белый фон. Чего мужчинам и женщинам в России не хватает для счастья:

Чего россиянам не хватает для счастья, РИА Новости, 2011

Графики: чему радуются россияне?

Инфографика «Индекс счастья — 2021» Всероссийского центра изучения общественного мнения 2021 г. основана на результатах собственных исследований, визуализированных в простых графиках.

Инфографика «Индекс счастья -2021», ВЦИОМ

Диаграмма Венна и японское счастье

Икигаи — «здоровая страсть», японское понятие смысла жизни, предназначения, философия поиска радости, гармонии в жизни. Если провести параллель с пирамидой А. Маслоу, то понятие «икигаи» похоже на самоактуализацию.

икигай диаграмма венна
Икигаи — японский метод поиска «ценности жизни», l-a-b-a.com

Счастье находится на пересечении, а точнее в поиске равновесия между страстью, профессией, призванием и миссией. Для достижения икигаи рекомендуют начинать с малого, освободить себя, обрести гармонию и устойчивость, научиться радоваться мелочам, быть здесь и сейчас. Философия основана на научных идеях, в Японии проводился ряд исследований, показывающих связь достижения икигаи с долголетием.

Карта культурных ценностей Инглхарта

Карта культурных ориентаций Р. Инглхарта и К. Вельцеля показывает влияние ценностей на экономическое развитие, становление демократии и качество жизни граждан в разных странах мира. Исследование началось в 1981 году и продолжается и сегодня.

На горизонтальной оси: ценности выживания (материальные блага, безопасность, покорность, низкая оценка прав человека, ксенофобия) и ценности самовыражения (высокая оценка прав человека, стремление к успеху и материальным благам, внимание к экономии и равноправию мужчин и женщин).

На вертикальной оси: традиционные ценности (семья, религия, социальный конформизм, принятие власти, значимость общественного) и секулярно-рациональные ценности (низкая роль религии, предпочтение светского государства, значимость личного).

Страны объединены в условные группы по культурному или географическому признаку для удобства восприятия.

Карта культурных ценностей. Автор: Мечников — собственная работа, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=68340719

Та же диаграмма в динамике — как изменялись ценности в мире с 1981 по 2015 годы.

Карта культурных ориентаций показала, что в мире происходят сдвиги от социального конформизма и преклонения перед авторитетами к идеям самопознания и гражданского участия. Эта тенденция приводит к сдвигу в сторону большей демократичности. Люди начинают толерантнее относиться к непривычным образам жизни, меньше подчиняются авторитету разных иерархий, в том числе политических и религиозных.

И. Локшин (Постнаука)

По результатам исследований ценностей автор теории социолог Р. Инглхарт сформулировал вывод об особенностях развития общества. В общих чертах эти особенности сводятся к идее «постматериализма«: людей по всему миру всё меньше беспокоят материальные проблемы (доходы и безопасность), и все больше интересуют проблемы гражданских свобод и экологии.

Оказалось, что именно об этом говорит на конференции TED и автор «Индекса счастливой планеты», который мы рассмотрели ранее. Возможно, это подтверждает поговорку «продвинутые умы думают в одном направлении» или отражает реальную мировую тенденцию.

Ник Маркс рассказывает об индексе счастливой планеты на конференции TED

Выводы

Мы рассмотрели популярные варианты измерения и визуализации счастья. Некоторые исследователи напрямую спрашивают «Насколько вы счастливы?», другие — создают многоуровневые системы компонентов, с которыми связывают счастье. К таким компонентам относятся:

  • удовлетворенность жизнью (то есть с удовлетворенностью максимального количества потребностей); безопасность, здоровье (в т.ч. экология) и комфортную среду (жилье, городская инфраструктура) также можно отнести к этой категории;
  • благополучие (материальные ценности, ВВП, возможности работать, творить, экономические условия жизни, предпринимательство);
  • общество (в узком смысле — семья, друзья, любовь, принадлежность к группе, в широком — государство, участие в принятии решений, демократия);
  • гармония (религия, свобода, баланс работы и отдыха, работы и уровня дохода, общественного и индивидуального, материального и духовного);
  • ценности, в которых проявляется национальная специфика и индивидуальные предпочтения.

Невозможным измерить уровень счастья делает то, что вместе с логическими, объективными и измеряемыми критериями существуют эмоциональные, субъективные, абстрактные. Часто мы сами не знаем, чего хотим. Можем внезапно почувствовать необъяснимый прилив радости; испытать счастье от чего-то неожиданного, о чем мы никогда раньше не думали и не знали. Или можем понять, что обладали большой ценностью, только потеряв это. Иногда хотим «как у всех», иногда — наоборот «не так, как у всех». Подобные явления невозможно зафиксировать, но именно они оказываются определяющими элементами счастья каждого человека.

2 комментария

  1. Благодарю! Занимательное чтение. Возникает вопрос, а все эти варианты визуальных представлений они нужны кому? Каким организациям, службам, институтам? Разве хоть кого-то интересует вопрос счастья других людей? Думаю, что нет. Это просто игры ума, увы. Даже богам было (и есть, если они есть) глубоко наплевать на это. Счастье утопающих всегда было делом самих утопающих))) Главное, чтобы утопающий нашел путь обмануть себя и сымитировать состояние счастья внутри себя, дополнив это достижением своего физического комфорта.

    Нравится

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s